Preparação para curso operacional · Policiais e militaresTreine com o método de um Caveira e chegue pronto no curso.Faça o teste, descubra seu ponto fraco e treine 12 semanas no seu nível. O método de um Caveira pra chegar pronto no curso.
Por Cléber Santos · Caveira 39, formado no BOPE/DF · Sniper COT/PF · CREF 015907-G/DF
Você recebe 3 coisas, tudo na palma da mão:
- App de treino: faz um teste, descobre o seu nível e recebe o treino do dia certo pra você.
- Área de membros: +120 aulas com os bizus (as dicas) de quem já passou pelo curso.
- Comunidade: alunos e ex-alunos para tirar dúvida e não se preparar sozinho.
Por 12 meses, no celular, onde você estiver.
Você treina todo dia. Mas não sabe se é suficiente.
Copia treino de vídeo, testa série de rede social, monta o treino no feeling. E não sabe se o problema é a carga, o volume ou você.
Bate a marca na academia. Mas nunca treinou com sono, frio e instrutor gritando no ouvido. Descobre a diferença dentro do curso.
O medo não é se machucar. É falhar na frente de quem confiou em você: família, colegas de farda.
Reprovar é voltar pra fila e esperar o próximo edital. Mais um ano treinando sem saber se agora vai.
Ninguém acha o próprio furo sozinho. A maioria descobre dentro do curso, quando já não dá tempo.
Quem treinou com o método conta.
Prints reais de alunos formados
Paulo Rocha
Fechou os 10 no TAF e garantiu a vaga
G. Soares · PMDF
Sucumbiu no ano anterior. Desta vez, formou
CAVEIRA 39Feito por quem entrou, sofreu e saiu com o brevê.
Cléber Santos, policial militar, Sniper formado no XXI CAP/2026 (COT/PF), Caveira formado no XIV COESP/2015 (BOPE/DF) e Operador Aerotático formado no COAT/2018 (BAVOP/DF). Educador Físico (CREF 015907-G/DF) com pós-graduação em Fisiologia do Exercício. É triatleta, ultramaratonista e finisher do Ironman e do Ultraman Brasil, além de fundador da Tri9 Assessoria Esportiva. O método não saiu de planilha ou do YouTube: saiu de dentro dos cursos mais duros do país.
Três coisas num acesso só. E um caminho claro.
Aulas, app de treino e comunidade, no seu celular por 12 meses. Você não monta treino nem adivinha nada: o app mostra o seu nível e você executa.
Plataforma de aulas
+120 aulas com os bizus (as dicas) de quem já passou pelo curso, do físico ao mental.
Aplicativo de treino
Faz os testes, descobre o seu nível e recebe o treino do dia: de 30 min a 1h30, 5 a 7 vezes por semana.
Comunidade de alunos e ex-alunos
Alunos e ex-alunos de todas as forças para tirar dúvida e não se preparar sozinho.
Passo a passo
Você recebe o acesso
Logo depois da compra, o login do app e das aulas chega no seu e-mail.
Faz a semana de testes
Em 7 dias de testes físicos, o app mostra se você é iniciante, intermediário ou avançado.
Treina 12 semanas
O app libera o treino do seu nível: de 30 min a 1h30, 5 a 7 vezes por semana.
Refaz os testes e sobe de nível
No reteste, quem evoluiu sobe de nível; quem não evoluiu repete o nível para consolidar.
Na primeira semana você já sabe o seu nível e o seu ponto fraco. Depois vêm 12 semanas de treino e um novo teste. Em 12 meses de acesso cabem até 3 ciclos.
Telas reais do app
12× R$ 66,91 · Acesso na hora · Garantia de 7 dias
Quem treinou com método chegou mais longe no curso operacional.
Tropa que parou de treinar no escuro
Alunos formados em 19+ cursos de todas as forças de segurança, como BOPE, COE, GATE, ROTAM e PATAMO. E quem se forma continua na comunidade, ajudando quem vem depois.
Sem vínculo com as corporações citadas ou que aparecem nas fotos.
Acesso na hora · 12 meses · Garantia de 7 dias
O que mudou depois do método.
Respostas da pesquisa com alunos, com o texto deles. Quem pediu para não aparecer está identificado só pelo cargo.
“Graças ao Vá e Vença, já conquistei dois cursos operacionais (Cavaleiro de Aço 57 PMMA e Força Tática 17 PMMA) e estou em preparação para CATE/COEsp em 2027.”
Cb Araújo
Polícia Militar · concluiu mais de um ciclo
“Mudei totalmente meu condicionamento físico: onde antes eu passava mal, comecei a conseguir realizar os treinos com eficácia. Nos cursos que fiz tive sucesso em concluir.”
Cb Cristiano
Polícia Militar
“Iniciei com dificuldades em barras e consegui chegar na marca de 13 barras, e aumentando.”
Sd Ferreira
Polícia Militar
Ver mais 5 respostasMostrar menos
“Aprovação em TAF de curso operacional.”
Soldado
Polícia Militar · nome preservado
“Melhorei muito na natação e na corrida. E, por conta dos bizus, eu não vou chegar no curso tão no escuro.”
Soldado
Polícia Militar · nome preservado
“Estava no escuro em relação ao meu curso operacional. O VV foi a primeira luz no fim do túnel.”
Soldado
Polícia Militar · nome preservado
“Muito mais que uma planilha de treino! Tive melhora na força em geral, principalmente na barra fixa e corrida.”
Soldado
Polícia Militar · nome preservado
“Sem rodeios. Sem mistérios. Paga o bizu.”
Policial Rodoviário Federal
PRF · nome preservado
Mais alunos, mais prints.
Prints reais: WhatsApp, Telegram e área de membros
G. Soares · PMDF
O que fez diferença: apneia, frio, marchas e core
Ten Sabrina · PMBA
A parte de água tirou de letra
Sgt Marques · PMTO
Força Tática do Tocantins
Ver mais 5 depoimentosMostrar menos
Aluno formado no PATAMO
Conquistou o Raio Imortal
Danilo Matheus
Testes de equipamento antes da rústica
Amarildo Neves e Gabriel Martins
Comentários nas aulas
Sergio Hoszczaruk Jr. e Marcelo
Comentários nas aulas
Marcelo
Comentário nas aulas
Acesso na hora · 12 meses · Garantia de 7 dias
Isso é pra você?
É pra você se
- É das forças de segurança e vai fazer um curso operacional (a seleção para tropas especiais como BOPE, COE, GATE e ROTAM)
- Treina, mas não sabe se está no caminho certo
- Quer um treino feito para o seu nível, não planilha de internet
- Topa seguir um plano e treinar com constância
Não é pra você se
- Quer atalho ou aprovação garantida sem suar
- Não vai seguir um plano por 12 semanas seguidas
- Acha que vídeo solto de internet já resolve
- Não está mirando um curso operacional
Tudo o que você recebe
No seu acesso de 12 meses
- Plataforma Vá e Vença+20 módulos e +120 aulas, do físico ao mental
- App de Treinamento VVTeste de nível + treino do dia do seu nível + novo teste a cada 12 semanas
- Comunidade no TelegramAlunos e ex-alunos de todas as forças, com conteúdos e editais
- Aulas e eventos #VVGravações das aulas ao vivo com o Cléber e convidados
E de bônus
- Bônus 1 · Aula Semana ZeroComo sobreviver à 1ª semana do curso, a mais dura: o que fazer e o que não fazer
- Bônus 2 · Desafio Barra Fixa30 dias para aumentar o seu número de barras
- Bônus 3 · Desafio #VV3030 dias de hábitos: leitura, acordar cedo e mais qualidade de vida
já treinam com o método
Esse preço vale até 22/11. Depois, 1 ano de Vá e Vença passa a custar R$ 897.
- 01Pagamento no checkout seguro da Hotmart
- 02Login do app e da plataforma no seu e-mail, na hora
- 03Você faz a semana de testes e o app libera o treino do seu nível
Garantia de 7 dias
Nos 7 dias você faz a semana de testes, vê o seu nível no app, assiste às aulas e entra na comunidade. Se achar que não é pra você, manda mensagem no suporte e devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.
· Cléber Santos, Caveira 39 / XIV COESP/2015Perguntas de quem vai entrar.
Você vai chegar pronto ou vai chegar torcendo?
Treino do seu nível no app, aulas com os bizus do curso e uma comunidade de quem já passou. Tudo por 12 meses.
Esse preço vale até 22/11. Depois, 1 ano de Vá e Vença passa a custar R$ 897. Se você vai fazer curso operacional, comece pelo teste: em uma semana você sabe onde está e o que precisa treinar.
Ainda tem dúvida? Fala direto com a equipe, sem compromisso.